/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    +6 -1
    öyle abartılacak bir şey değildir supplementler. vücut geliştirmede yeri %5-10 arasıdır. önemli olan kendi çabalarınla beslenmen. beslenemediğin noktada ihtiyacın kadar alacaksın. nedense böyle toz falan diyince burundan, damardan alıyoruz zannediyorlar. kalp büyütme falan yalan dolan işler. hiçbiri kesin ispatlanmadı teoriden ibaretler. sana şunu diyeyim; almanyada supplementler normal market raflarında satılıyor. ha bu arada benim dalak böbrek kalp falan 40 kilo oldu kalp zütüme geldi böbrek de soluk borumda.
    ···
    1. 1.
      0
      ha bu arada 15 yaşından beri vücut geliştirme yapıyorum. 15 yaşımda almıştım ilk protein tozumu. her 2 3 ayda bir kan tahlillerimi yaptırırım. allaha şükür bi sıkıntı çıkmadı.
      ···
    2. 2.
      0
      Reis hangi protein markası onerirsin
      ···
    3. 3.
      0
      En çok etkisi olan
      ···
    4. 4.
      0
      çok fazla marka var başkan. bi optimum işini görecektir. fiyat performans. bunun dışında çok marka var. mesela şu sıralar inkospor kullanıyorum. gayet memnunum.
      ···
    5. diğerleri 2
   tümünü göster