-
26.
+6 -1öyle abartılacak bir şey değildir supplementler. vücut geliştirmede yeri %5-10 arasıdır. önemli olan kendi çabalarınla beslenmen. beslenemediğin noktada ihtiyacın kadar alacaksın. nedense böyle toz falan diyince burundan, damardan alıyoruz zannediyorlar. kalp büyütme falan yalan dolan işler. hiçbiri kesin ispatlanmadı teoriden ibaretler. sana şunu diyeyim; almanyada supplementler normal market raflarında satılıyor. ha bu arada benim dalak böbrek kalp falan 40 kilo oldu kalp zütüme geldi böbrek de soluk borumda.
-
-
1.
0ha bu arada 15 yaşından beri vücut geliştirme yapıyorum. 15 yaşımda almıştım ilk protein tozumu. her 2 3 ayda bir kan tahlillerimi yaptırırım. allaha şükür bi sıkıntı çıkmadı.
-
2.
0Reis hangi protein markası onerirsin
-
3.
0En çok etkisi olan
-
4.
0çok fazla marka var başkan. bi optimum işini görecektir. fiyat performans. bunun dışında çok marka var. mesela şu sıralar inkospor kullanıyorum. gayet memnunum.
diğerleri 2 -
1.
-
arkadaşlar ben nickli başlık açmam
-
maşallah arwen bacımız
-
adam soukiye kucuk kalem adamisin diyor
-
bu dizilerin falan bitanesinde bile
-
en skandal yaşadığım ilişki
-
yıl 2005 okuldan eve döndüm
-
bi şeyin büyüsü onu elde edinceye kadar
-
06 05 2025 1 30
-
iyyim kanka sen
-
kayra zalinazort hakkında açıklama yaptı
-
bazı kadınlar sevilmek içindir
-
zütümü para ile siliyorum
-
sahip olduğum altincilere bak
-
ben geldim anasını
-
ruby arwen e karışma
-
kakadu papağanları 10 000 yıldır
-
pasaport alıyorum kemkimtolar
-
başlığa hangi siteden foto ekliyonuz la
-
nedir bu başıma gelenler bula bula
-
ilk iliskimde kız ilkim olduğunu anlamasın diye
-
mesajına cevap vermediğim kız
-
beyler yaşama gayem ne olabilir
-
beyler çok mu yiyorum lan
-
su saatte biz hala bu sozlukte
-
açıköğretim yazıp işe girmek
-
hıdırellezde yapılacaklar
-
karısızlıktan duvarlara sürttürüyorum
-
şu pabuçu alsam delikanlılığım zedelenir mi
-
bana melodi elbirliler çıktı
-
enercidirnk basunu emerim
- / 2