---NOFAP ÇAĞRISI---

TÜM SÖZLÜĞÜ NOFAP'E ÇAĞIRIYORUM

"Nofap" belirli bir süre boyunca -en az 90 gün- ferregrafi, mastürbasyon ve orgazmdan uzak durarak ferre bağımlılığının oluşturduğu olumsuz etkilerden kurtulmaya çalışmaktır.

Bakın beyler bildiğiniz gibi bizim sözlükte ferrelar, ifşalar, göğüsler, bacaklar havada uçuşuyor e haliyle çoğunuz da asılıyorsunuz bunlara. Ama 31 deyip geçmeyin beyler, çok zararı var. Ama öyle yok boyu kısaltır, yok sivilce çıkarır, yok zeka geriliği olur falan bunlar hikaye. Zararları var tabii ki ama halkın içindeki o söylemlerden değil. Eğer ayda en fazla 1-2 kere asılıyorsanız bunun size faydası bile dokunur. Ama her gün veya 2-3 günde bir yapıyorsanız bu bağımlılığa giriyor ve uzun vadede büyük hasarlar veriyor size. Öncelikle zararlarından bahsedelim:

Her gün veya 2-3 güne bir asılıyorsanız uzun vadede size vereceği zararlar:

-Kısa süreli hafızada zayıflık,
-Öğrenmede güçlük,
-Özgüven ekgibliği,
-Depresyon, anksiyete gibi her insanda ara ara olan pgibolojik rahatsızlıkların fazlalaşması
-Görmede bulanıklık,
-Gözlerde odaklanamama,
-El-göz koordinasyonunun bozulması,
-Erken boşalma,
-31 sonrası utanç
-Asosyallik
ve daha aklıma gelmeyen bir sürü zararı...

Aslında buradaki bağımlılık tam olarak 31 değil, ferre bağımlılığıdır. Sürekli ferre izlemek, resimlere bakmak, hayal etmek sizi oraya bağımlı hale getirir ve sizi içine hapseder. Düşünce şekliniz değişir, sağlıklı düşünemezsiniz, aklınızda sürekli bir ferre senaryosu kurarsınız, etrafınızdaki karşı cinslerle sürekli hayal kurarsınız, onlarla iletişimde zorlanırsınız.

Verdiği en büyük zarar bence kesinlikle depresyondur. Depresyon zaten çoğu şeyi de beraberinde getireceği için, zincirleme bi kazaya kurban gidersiniz. Asılan tayfanın zaten çoğunun ergen olması nedeniyle depresyona girme eğilimleri yüksek, bir de otuzbir sonrası utanç, yorugunluk, aşağılanmış gibi hissetme de buna eklenince birey kendini dipsiz bi kuyuda gibi hissediyor ve dışarı da çıkmak istemiyor. Hiçbir şey yapmak istemiyor, yaptığı hiçbir şeyden zevk almıyor, sürekli yorgun oluyor, iştahı ya azalıyor ya da sürekli bir şeyler yemek istiyor, etrafındaki olaylar, insanlar umrunda olmuyor, bir amacı kalmıyor, kısacası insanın yaşam enerjisini yok ediyor. Dolayısıyla birey de intihara meyilli hale geliyor.

O kadar zararlarından bahsettik kısacık da faydalarından bahsedecek olursak:
90 günün sonunda:
-Daha sağlıklı hissedersiniz.
-Kendinize bir amaç veya hedef belirleme zorunluluğu hissedersiniz.
-Hafızanızın daha güçlü ve yerinde olduğunu fark edersiniz.
-Testesteron hormonunun vücutta tutulması nedeniyle hem daha enerjik olursunuz, hem de eğer vücut yapmaya başlarsanız bunu olumlu yönde etkiler.
-Bardağın boş olan kısmını değil, dolu tarafını görmeye başlarsınız.
-insanlarla iletişimde iyileşirsiniz

ve daha bir sürü olumlu pgibolojik, sosyal, zihinsel faydaları...

O YÜZDEN BEYLER ARTIK BUNUN FARKINDA OLUN VE ferre iZLEMEYiN, iZLETTiRMEYiN, LiNK ATMAYIN, KARI ATMAYIN. BUNUN FARKINDA OLUN. 31 SiZE VE ÇEVRENiZDEKiLERE BÜYÜK ZARARLAR VERiR. AMA SiZ BUNUN FARKINDA OLMAZSANIZ VE DEVAM EDERSENiZ BU iŞKENCEYE, FARKINDA VARDIĞINIZ O AN HER ŞEY iÇiN ÇOK GEÇ OLDUĞUNU ANLAYACAKSINIZ. EĞER GENÇSENiZ HALA ÖNÜNNÜZDE UZUN Bi YOL VAR, AYAĞINIZDAKi BU PRANGADAN KURTULUP ÖYLE YÜRÜYÜN, KOŞUN.

Neyse umarım bu post giblenir de insanlar artık bilinçlenir ve bu illeti bırakırlar ya da en azından bunun farkında olarak hareket ederler.

Eğer hala ikna olamadıysanız veya inanmıyorsanız, ingilizcesi planlar şu forumu ziyaret etsin ve hikayeleri okusun. 25'inde pişman olmuş adamlar, başına tonlarca husumet, hastalık gelmiş adamlar, 30'unda eşinden boşananlar, 40'ında hayatının bunun yüzünden bittiğini ve intihar edeceğini söyleyenler... Alın okuyun ve durumun ciddiyeti kavrayın :
https://www.reddit.com/r/NoFap/
https://www.nofap.com/