-
17676.
0Yardım edebilirim ben. Bayadır nofapı bozuyordum. Kendime taktikler geliştirdim. Paylaşmaktan mutluluk duyarım ama sorunun ne tam olarak?
-
-
1.
0Yav ağa istemsiz bir şekilde hareket editor
-
2.
0istemsiz bir şekilde olduğunda takma. Başka seyle uğraş. Zihnini meşgul et. Hatta yapboz bile alabilirsin. Zihnini meşgul eder ama çok da kendini kaptırma. O sayede gene normale döner.
Ama nofapı bozucak gibi hissedersen ya hemen dışarı çık oyalanmadan. Git spor falan yap. Ya da evdeysen şınav mekik çek.
-
1.