Beyler inanıyorum ki sizde sıkıldınız artık bu pislikten, http://reddit.com/r/NoFap/ ingilizce bilen panpalar girsin yararlansın ama bilmeyenler için bu başlık altında kendimiz aynı tarz bir şey oluştura biliriz,hem daha samimi olur.

Öncelikle kendi deneyimlediğim bazı faydalarından bahsedeyim:

-Öncelikle çekingenliğim tamamen yok oldu,eskisinden çok daha rahatım.
-inanılmaz bir özgüven artışı yaşandı.
-Abazalık yok oldu,ciks hakkında neredeyse hiç düşünmüyorum diye bilirim,kadınları ciks objesi yerine insan olarak görüyorum.
-Uykuya daha kolay dalıp,daha rahat kalkıyorum ayrıca daha az uyku bile eskisinden daha çok yetiyor.
-Eskiden en saçma şeyleri bile kafama takardım,artık umrumda değil.
-Olaylara duygusal değil daha analitik bakıyorum.

Devam edicem birazdan beyler.