tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo alma sorununu

  1. 1.
    +4
    1.82 boy 60 kilo sabit. Çıkamıyorum ne yapsam ne etsem çıkamıyorum delircem amk. Mass gainer alacağım yakında. 2 ay sonra Antalya durumu var mass gainer ne kadar sürede fark ettirir dersin?
    ···
    #188795607 şikayet
    1. 1.
      +1
      Besin takviyesi olduğunu unutma panpa yedigin yemeklerin rolu buyuk herseyi gainerden beklemek yanlış olur
      ···
      #188800359 şikayet
    2. 2.
      +1
      Hacı ben de antalyada 1.84 75 kiloyum, 75-80 arası oynuyo hep. Ah kilo transferi bi olsa..
      ···
      #188812445 şikayet
    3. 3.
      0
      Biladerim zaten çok yiyorum ama 7-8 saat aç kalayım sonra 3 gün yetcek yemek de yesem hemen 59 58 e düşüyorum bu yüzden oruç da tutamıyorum hem kafir hem salak oluyom. Spor yaparak kullancam gainerı.

      Edit: imla
      ···
      #188813522 şikayet
    4. 4.
      +1
      Hacı tıpa tıp beni anlatmissin
      ···
      #188818259 şikayet
      5. diğerleri 2
   tümünü göster