dıbına koyim ıkındığında bile belirginleşir diyorum damarlar ne gibimsonik yorumlar yazmışsınız huur çocukları. spor veya bodybuilding tavsiyesi vermiyorum ben burda evde yapabileceğiniz alternatif şeyleri söylüyorum. fitnessle alakam yok. yağ oranım gibimde bile değil 1.87/90 kiloyum. Damarlar 4 senedir böyle benim daha üst seviyem yok kendi kilomda aptal huur çocukları sizi