Kardeşim doktordan bu işin genetik olarak maksimumunu öğrenebilirsin. Lakin bizim ailede Valide hanım 1.63 Baba bey 1.70. Abim ve ben 1.84-1.85 iz. Sebebi ise ergenlik çağı boyunca kaliteli ve yüksek besin değeri içeren gıdalarla beslenip bol bol spor yapmış olmamız. Spor derkende yanlış anlaşılmasın, fitness - body building gibi ağır sporlar değil; basketbol, yüzme (ki bunu şiddetle öneririm çok güzel bir vücudun olur aynı zamanda) gibi sporlardan bahsediyorum. Sigarayı bırak yoksa zırnık uzamazsın. Gece uyku saatine kesin kurallar koy. Eğer doğru biliyorsam beyin büyüme hormonunu gece saat 23.00 - 3.00 arası salgılıyor. Bu saatler arasında uykuda olmaya özen göster. Yumurta sevmiyorsan sev. Et, süt ve süt ürünlerini bol bol tüket. Ve bol bol kitap oku. Ne alaka diyeceksin; bu iş bakış açını değiştirmeni ve olaylara yeni çözümler geliştirmeni sağlar. Kendi çözümlerini üretmeyi deneyebilirsin. Uzamasan bile senin için güzel hatırlar olarak kalır. Neyse, sağlıcakla.