tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK

az uyku çok kazanç

  1. 51.
    0
    vücut çalışan, ağırlık kaldıran, ağır spor yapanlar şimdilik normal uykularına devam etsinler bu düzenin kas onarımını yavaşlatıcı etkisi var mı emin değilim benim gibi kas yapmaya yönelik olmayan sağlıklı olmaya yönelik derecede hafif-orta spor yapanlar deneyebilirler
    ···
    #188351077 şikayet
    1. 1.
      0
      Yani bize 8 saat uyumus gibi dinc hissettiren şey kaslarada ayni seyi yapar bence..

      Sonucta buyume hormonu vs alinan vakit yatiyoruz...

      Tabi bu benim fikrim ama kesin bi sonuc bulunsa fena olmaz.
      ···
      #188352185 şikayet
      1. 1.
        0
        Bende o düşünce içerisindeyim ama kimsenin de vebalini almak istemiyorum
        ···
        #188354531 şikayet
   tümünü göster