-
1.
0knka şınavla mekikle hacimlenmezsin spor salonuna gidip bench press squat falan lazim
-
-
1.
0Salona para yediresim yok hacimlenmek isterim ama şuan şu aç sussuz afrikalı görünümlü göğüsten kurtulsam yeter
-
2.
0Hagibtir lan ordan şınavla hacimlenmezmişsin. Eger bilinçli yaparsan öyle hacimlenirsin kikafan kadar gögsun olue
-
1.