1. 1.
    0
    @14 yok hocu 98 kiloyum ak. kan ter içinde kalıyorum hızlı tempo yürüyüşte. bilen bilir koşu bandında 6. seviyede yürümek de hızlı tempo sayılır ki kan ter içinde kaldığıma göre öyledir. havlu omzumdan düşmüyo ak. koşu bandı terden göle dönüyo nerdeyse ama ekranda 75-80 kalori yaktığımı gösteriyo. e az evvel de yumurtanın kalorisine bakınca aklım çıktı ak. 75 kalori ver o kadar kan ter içinde kalıp bi' yumurta ile 80 kalori al. moralim bozuldu hocu.
    ···
   tümünü göster