Bro o bendede oluyo..
Surekli dibe gitmek degilde dalgalanlamalar oluyor...

Bigun ozguven patlamasi sonraki gun ozguvensizlik ice kapaniklik falan oluyo

nofap falanda yapiyorum bide
Oncelikle

Nofaple beraber kopya keyiflere kesinlikle son verdigine emin ol...
Yok ben 31 cekmiyim ama oyuna abaniyim muzik sosyal medya falan ih ih o iş yatar...

Sonrasinda depresif hale burunmen normal..
Cunku dopamini kestin.. beyin kivraniyo ama sabir knk... zamanla alisacaksin ona..

Son olarakta şahsi fikrim şu yondedir...
Sen bu baslikta gorduklerinden sonra daha fazla sistemli iletisim kurmaya calistigindan hata yapma endisen olabilir...

Bu baslikta gaza gelipte orda tam anlamiyla denilenleri yapamayinca diyosun ki(ulan o kadar okuduk niye olmuyo)

Diyerek modunun duşmesi normal...

Calismadigin sinavdan dusuk almak mi koyar yoksa calistigin sinavdan dusuk almak mi??
Onun gibi düşün...

Bu bahsettigin olayi az cok atlatmaya basladim cunku sadece okumakla olmuyo insan icine cikinca okuyup ogrendigin seyi uygulama telaşi olusuyo haliyle ...

kusursuz sekilde yapamassan ulan formul belli peki ya NEDEN diyorsun... sonra yipratiyosun kendini...

Hatalardan zevk al hayatin oyunu bu knk..

Tabi bu şahsi fikrim...
Yolun acik olsun..