-
126.
0bölgesel yağ yakmak yanlış bilgidir güzel kardeşim yani karın çalışınca karındaki yağlar erimiyor malesef kardiyo, HIIT gibi antrenmanlara yönelmeni tavsiye ederim. yağ yakmaya çalışınca eriyorum diyorsan beslenmen yetersizdir ya da çok kardiyo yapıorsundur yavaş tempo günde 30dk-60dk yürüyüş ideal
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular