/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 51.
    0
    Kardesim
    boy 175
    Kilo 79
    Kas orani 36
    Yag orani 20

    Bu yağ oranini en hizli nasil yakabilirim saygilar..
    ···
    1. 1.
      +1
      diyete gir ve egzersizine kardiyo ekle
      ···
    2. 2.
      +1
      Diyeti fazla abartma kaslarda gider
      ···
   tümünü göster