-
51.
0Kardeşim zaten karın hareketleri çalışarak karın bolgendeki yağları eritmezsin sadece yağlar eridiğinde ortaya karın kası çıkar sen en iyisi ağırlık çalış haftada 2 kere falan kardiyo yap beslenmeye dikkat et düşük karbonhidrat diyeti yapabilirsin mesela hadi Allah a emanet
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular