-
1.
+1Evet evde hergün 50 sınav 50 mekik ve 50 kerede çantamı tek elle kaldırıp indiriyom dambıl niyetime
-
-
1.
+1al panpa ama pilav tavuk yemeye basla bol bol pilav yerine bulgur daha iyi olur hergun ye weider premium kullandim etkiliydi ama bunyeden bunyeye degisir protein tozu etkisi kiminin genetigi iyi oluyor su icse kas yapio amk
-
2.
+2Kardeş 75kgyim yağ oranı %10.1 kas oranı %50.3 senin kadar rahat bi şekilde kaslıyım diyemiyorum özgüvenine hayran kaldım 59kg birine göre
-
3.
0Kiloma göre çok iyi kasım var kardes
-
4.
0La 50 şınav 50 mekik ne aq spor salonunda millet onu ısınmak için yapar
diğerleri 2 -
1.
başlık yok! burası bom boş!