Dediğim gibi panpa bu enerjinin sonu yok yataktan zor bela çıkan ben nofaptayken uyandığım gibi son ses müzikle dans ediyodum sen düşün nofaptan önce özgüvenim yerlerdeydi kızlarla iki kelime zor konuşurdum herşeyi kafaya takıp stres yaratırdım ama şuan özgüven tavan giblemezlik derecesine gelirsek onunda bi farkı olmuyo zaten 90 günlük hedef koymamın sebebi reseptörlerin ortalama 90 günde eski haline dönüyo bi de 90. güne geldiğini düşünsene panpa!!!