iyi sözlükler nasıl kilo verebilirm

özelliklerim

15 yaş
1.85 boy, 109 kg
kahverengi göz, siyah saç, sivilceli surat, kalın ense.

Ölçülerim
Kol:50
Göğüs:80
Bel:100
Omuz: 105

sabah kalkınca 15 şınav 15 mekk çekiorum havaya yumruk atıorum.
okula gidince her tenefüs koşuorum. zıplıorum. ama bitürlü kilo veremiorum . sınıfımda bir oç var ismi muhittin her tenefüs beni dövüor beni kantine gönderior benim paramı çalıor. kızlar bana gülüor. çok sinir oluorum. nasıl kilo verebilirm bana yardım edin