Şu ana kadar yazılanların özeti: Eğer bir işe başlayamıyorsanız, 1 2 saat erteleyip o işi hiç bitiremiyorsanız erteleme hastasısınız. Bilimde buna Procrastinator diyorlar. Merak etmeyin siz tembel değilsiniz aksine o işi yapmak istiyorsunuz ama o an o iş size zor geliyor başka bir zamana en mükemmel şekilde yapmak için erteliyorsunuz. Tembellerle tek ortak noktanız o işi bitiremiyor olmak.

Kısaca çözüm etrafında dikkat dağıtan ne kadar şey varsa kaldırıp atacaksın. O işi liste çıkarıp parçalara böleceksin daha sonra 25er dakika çalışıp 5 dakika mola vererek o işi parçalar halinde bitereceksin.