tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

aşırı zayıflar doluşun

  1. 1.
    0
    Milletin kuru züt demesi, herkesin çatması vs.bir suru sorundan sonra fitness devrim gibiydi benim için. nasil gaza geldim anlatamam.

    Neyse gitttim eve biraz yakın bir salona yazildim. hocaya bi baktım sok oldum. herif simental gibi herifti.

    "Ulan dambılla dövmese bari"diye düşünürken bana nazikçe sana program yazarım ona uyman gerek uyarsan kesin verim alırsın felan dedi. oylede oldu.

    Burada dikkat edeceğiniz şey kesinlikle sporu bırakmayın.ilk gittiğimde herkes kaslıydı. kupkuru olunca baya uzulmuştum anlayacağınız. kimseyi takmayın
    ···
    #185766523 şikayet
   tümünü göster