/i/Yardım

  1. 26.
    0
    göğüs çalış ama büyütmek için değil yağ yakmak için
    play stora da 100 push up diye program var indir onu
    max şınav sayını gir
    senşimdi iyosunki nası o büyütmezmi
    hayır hızlı hızlı çekiceksin ve setler arası en fazla 30 sn dinleniceksin
    ve ellerin açık olucak
    ···
   tümünü göster