tümü

body yapanlar bi bakın hele

  1. 1.
    0
    liseli bin 1 yıldır yapıyorum vücut araştır eski açtığım konuların birinde 2 tane capsim var 3 ayda evde çalışarak bi gib çıkaramazsın. ayrıyetten sadece çalışarak zaten bir şey çıkaramazsın.3 ay evde yapıcağına 4-5 ay salonda protein desteğiyle düzenli çalış. protein ve aminoasit almazsan bi yarak çıkmaz
    ···
    #18558938 şikayet
   tümünü göster