Kilon normal gibi azcik daha alsan güzel olur ben biraktim suan kilo aldim ama birakmadan once 2 sene yapmistim boy 183 kilo 78 di ve hep idealdr tutuyordum vucydum gayet guzeldi 1 sene ara verdim mecburiyetten bikac ay sonra tekrar baslayacagim insallah ama boş konusan insanlara inanma hayatta hicbir amaci olmayip baskasinin emeklerine pislik atan insanlar protein tozu suan erken 2 3 ay git sonra zaten karar verirsin devam etmek istrrsen gonul rahatligiyla kullan bi zararida yok