-
1.
03 yildir taekwondo yapıyorum esneklik çabukluk dışında bi tak gelişmedi
-
-
1.
0reflexlerin ne durumda peki
-
2.
0ilgadalyon dışında pek kol calistirmadigimiz için çok iyi degiller reflex için capoeira yada kung-fu yapabilirsin ama zor ve sıkı çalışma lazım
-
3.
0reflexlerini geliştirmek istiyosan tavsiyem poomsae çiz ben başladığımdan beri çiziyorum reflexlerimi geliştirdi bayağı
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin