-
1.
0Spordan önce ve sonra ısınmanı strechingi iyi yapıcam iyi uyucan bi de antrenmanın düzenimi ayarlıcan ahırlık kaldırıyosan ısınıp direk 150 kg basmocan bunu da mı biz söyliyek aq
-
-
1.
0Yeni başlıyorum be panpa sakin
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin