Beyler çok mesaj gelmiş şu rüya defteri mantığını açıklarmısın diye açıklıyorum:

Bu teknik yüzlerce tenikten sadece bir tanesidir ve işe yarayan 4 - 5 teknikten birisidir.
Yeni başlayanlara bu tekniği öneririm fakat bu teknik ile hemen lucide çıkamazsınız.
En az 5 - 6 rüya görmeniz gerekir.

Teknigın kısaca amacı şudur gördüğün rüyaları unutmamak için sırasıyla, tarih atarak bir deftere veya kağıda yazmak.

Bir gece rüya veya rüyalar gördünüz bunları hemen defterinize yazacaksınız ne hatırlıyosanız ama hatırladığınızın ayrıntısına kadar yazacaksınız, yaza yaza beyniniz rüya çeşitlerini öğrenecek ve herhangi bir tür rüyadayken onun rüya olduğunu anlayarak sizin rüyanızı yönlendirmenizi sağlayacaktır..

EDiT: tam olarak anlatamadıysam affola, sorularınızı mesaj olarak sorabilirsiniz..