-
76.
+1Yatmadan once papatya cayi ic sonra surekli 1 ve 2 diye say boyle tekrarla pgibolojiyi ben daha iyi biliyorum dostum ama milleti iyilestirmek pekte umrumda degil cozumu kolay diye yazdim ayrica saat 11 de yatip sabah 5 de kalkarsan uykunu daha fazla almis hissedersin ve en saglikli uyku bu saatler arasinda