biraz üzerine mi gitsen korkunun acaba? yani özgüvenini tazelemen icin bişeyler yapman şart senin. mesela konuşmalar falan yapılır mutlaka veya sunumlar. Korksanda özellikle almanı tavsiye ederim. güvenini toplamaya başladıkça bi öncekinden daha iyi sunumlar ortaya koyarsın. ayrıyeten bi doktorun da yardımını al aq ben hiç yaşamadım bu dediklerini bilemem ama ciddi bişeye benziyo