Alfalık yalnızca dişiler için değil erkekler, kadınlar,yaşlılar, gençler,çocuklar, bebekler,hayvanlar hepsi anlıcak alfa olduğunu yudumladığın her suda, attığın her adımda , baktığın her göze, gibtiğin her kıza, gülümsediğin her çocuğa yaydığın beyin dalgalarıyla auranla enerjinle ben alfayım diyeceksin beyler hatanız burda alfalığı kızlara indirgiyorsunuz hedefe kızları alıyorsunuz kızlar pastanın üstündeki çilek öğretmenine bile gösterebilirsin alfalığı yada sınıftaki beta, omega arkadaşlarına antreman için bulunmaz hint kumaşı erkek ortamı okul ortamı
Birde kızlarla ilgili antreman yapma isteğin normal tabiki kız gibmek isteyeceksin sağlıklı her erkek ister bunu antreman sahanı söylüyorum kızların bulunduğu her ortam panpa sokaktaki kızlarla antreman yapabilirsin bu günlerde çok olur mesela yılbaşı falan her yer am bin merkezi bir yere git yap antremanlarını , onun dışında muhattap olduğun her kız senin için antreman kasiyer piliç yada komşu kızın yada mahalledeki kızlar yada kurslara falan katılabilirsin spor yap mk salonda illaki olur sonra dil kursuna git senin gibinin keyfine göre neye ilgi duyuyorsan git yaz tatillerinde çok zengin değilsen mağazalarda çalışmanı öneririm(yarı zamanlı çalış köle değiliz mk) hem para kasarsın hemde antreman yaparsın. Dişilerde erkeklerde her çeşit insan olur avmlerde fazla kaptırmadan antreman bilinciyle hareket et işte esenlikler panpa (: