/i/Spor

  1. 51.
    +1
    la yarak uzatmada bana bir beslenme programı özelden atsana panpa

    Not : 5 aydır spor yapıyorum dediklerin tamamiyle doğru
    ···
    1. 1.
      0
      kardesim ben sana dunyanin en iyi programini versemde beslenme olmadiktan sonra bir anlami yok beslenmeni duzelt gerisi gelir.
      ···
      1. 1.
        0
        işte beslenme programı lazım banada amk hocalarına diyorum

        ekmek yeme tuz yok felan diyor e amk cocukları ben onları zaten tüketmiyorum

        yumurta peynir vb gibi lazım
        ···
   tümünü göster