tümü

/i/Tespit

bodybuldıng spor degıldır

  1. 51.
    0
    Burdakı konu omu amk bak eskıden ben 65 sınav cekerdım sımdı 25 zor cekıyorum atlar zıplar tırmsnırdım sımdım yapamıyorum neden cunku cevıjlıgım gıttı eskıden street wourkout karsı calısırdım sımdı body tarzı calısıyorum. Yanı spor olmadıgını dusunuyorum bız spor yapmıyoruz agırlık kaldırıyoruz anlayın sunu vucudum gayet saglam ama benden daha zayıf bırı benden daha ıyı kosabılır daha cevık olabılır anlatabıldımmı
    ···
    #182384583 şikayet
    1. 1.
      0
      65 sınav çekip şimdi 25 çekiyorsan sen çok yanlış gitmişsin.
      he kilon artar ama o bir yandan da güçlenmen lazım.
      sen sadec e barzo gibi hacim çalışmışsan o senin kekoluğun birader.
      gelip burda spora tak atma.
      ayrıca bodyde patlayıcı güç kazanırsın ve bunu kardio ile desteklersen gayette koşarsın.
      2 kuruş bilgin yok şurda gelip ders vermeye kalkma abisi.
      ···
      #182388583 şikayet
    2. 2.
      0
      Bı sıktır gıt be dıbına koyım ya yanlıs gırsem gelısmem bırı dayanıklılık otekı guc dayanıklılıgımı sıkıp attı
      ···
      #182389169 şikayet
   tümünü göster