-
1.
0en az 80 kiloya kadar inmen lazım
yemek yeme amk ne kadar sebze ot mot varsa onlardan ye ve et falan
3 litre de su iç
deli gibi de spor yap
spordan sonra hiç bi şey yeme akşam yatmadan 3 saat öncesine kadar hiç bi şey yeme
edit: ve kızların seninle dalga geçtiğini hiç bi zaman unutma aq motivasyon kaynağın olsun
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.