tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

yeter artık kilo vermem lazm

  1. 1.
    +4 -1
    Pampa 2 sene önce senin gibiydim 180 boy 85 kilo yağlı biaeydim sporla diyet destekledim şuan sağlam vucudum var kick boxa başladım yeni böyle tavsiye ederim sanada
    ···
    #182143189 şikayet
    1. 1.
      0
      imkanim yok be kardesm spora gitcek yer yok ve maddiyat yok
      ···
      #182143342 şikayet
    2. 2.
      0
      Spor forumlarina kayit ol diyet programi al evde yapilacak basit egzersizler var bi barfix cubuguda aldinmi calistiramayacagin kas grubu olmaz ve yemeye dikkat edecen başka yolu yok bunu bilde
      ···
      #182143918 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa şu an kaçsın ?
        ···
        #182173602 şikayet
    4. 3.
      0
      Sagol kardesm adamsn
      ···
      #182144180 şikayet
    5. 4.
      0
      Önemli değil bro bi kaç aya 75 e inersin insallah hem kendini iyi hissedersin hemde aynaya bakinca ozguven gelir üşenmeden sıkılmadan yapmaya çalış hadi benden bu kadar
      ···
      #182144487 şikayet
      6. diğerleri 2
   tümünü göster