içki sigara ve abur cuburdan uzak bir hayatınız olmasına rağmen şişmansanız (ben içki sigara falan kullanmam karaciğerim akciğerim böbreklerim çok sağlam sadece yağlanma sorunu var o kadar) kan değerlerim yüksek sınırda (yüksek değil yani kolesterol de öyle yüksek sınırda) kan miktarı desen hayvan gibi 16 çıktı amk (normalde en fazla 11-12 olurmuş bu değer) 6 ayda bir kan vermenizi ister doktor sağlığınız için bu kadar