-
26.
0en az 3 gün git. protein tozu için 12 hafta sonrası ideal. strength kamp mı ne öyle bi kanal var onu da izle. 8 ayda tişört üzerinden vücudun belli olmaz pek. antreman sonrası bolca protein tüket yumurta da beyazsız olmaz mutlaka ye
başlık yok! burası bom boş!