Bilinçaltı kontrol edilemez diyen birkaç kişi var, bilim-adamları da bunu tam olarak kanıtlayamamıştır. Bazıları kontrol edilebilir, bazıları edilemez diyor ama edilebilir. Size bunu kanıtlayacağım, hem de siz yapacaksınız.

Bilinçaltı verdiğimiz emirleri harfiyen uygular. Biz emirleri veririz, bilinçaltı yerine getirir.

Başarı: insanlar sık sık başarısız olurlar. Çünkü gerçekten yapmak istemedikleri şeyleri yapmaya çalışırlar.

Pratik: Pratik her zaman mükemmelleştirmez ama otomatikleştirir.

Bilinçaltı emire karşılık verir: Sabah 06:00 da kalkmanız gerektiğinde inanın o saatte kalkarsınız.

Bunun anlamı ne yapmak isterseniz onu yaparsınız. Bilincinize bir düşünce yerleştirin ve sürekli tekrarlayın, siz olacağına inanın ve bilinçaltı bunu gerçekleştirsin.
Ne kadar yorgun olursan olsun, gece saat 3 gibi yat ve 6'da kalkman gerektiğini düşün, 6'da uyanacağım, uyanmam lazım. Yatakta bunu kısa bir süre tekrarla ve uyu. Kesinlikle başarılı olacaktır. Bilinçaltı otomatik olarak sinyaller yolluyor ve senin haberin yokken bedenin ayağa kalkıyor, bilinçsiz olarak uyanıyorsun ve birkaç saniye sonra bilincin açılıyor.
"Ooooh, ne kadar güzel uyudum dıbına koyayım ya, 3 saat uyudum ve mükemmelim!" diyeceksiniz.