1.Vücut geliştirme tüm sporların atası olarak kabul edilmekte.

2.Vücut geliştirme sizi sağlıklı bir birey yapar.

3.Sağlıklı bir bireyin kafası daha iyi çalışır.

4.Vücut geliştirme sizi daha özgüvenli yapar.

5.Vücut geliştirme mutluluk hissi yaratır.

6.Vücut geliştirme size güzel bir görünüm sunar.

7.Vücut geliştirme aynı zamanda yüz hatlarınızın daha keskin olmasını sağlar.

8.Vücut geliştirme vücudun solunum kapasitesini arttırır.

9.Vücut geliştirme boy uzamasına yardımcı olur.

10.Vücut geliştirme daha dik durmanızı sağlar.

11.Vücut geliştirme şeker hastalığından korur.

12.Vücut geliştirme depresyonu engeller

13.Vücut geliştirme sizi daha ön plana çıkarır.

14.Vücut geliştirme Kötü alışkanlıklardan koruyan ve kurtulmayı sağlar.

15.Vücut geliştirmeyi zaman kaybı olarak görenlere selamlar.

-