-
1.
0Genel olarak 1 yıldır sağlıklı beslenen günlük elma maydanoz marul tarzı takılan sebze yemekleri ağırlıklı beslenip aburcubur özellikle kola hamburgerden uzak duran birisiyim Bugünden Sınav haftasına 1 ay fitnessa gitmeyi planlıyorum ne kadar etkisi olur kasla pek alakam yok ama en azından şekilli bir vücud ve sağlıklı bir bünyeye sahip olurmuyum 1.67 boy kilo olarak baya geri 47