1. 101.
    -1
    o bişey dedikmi amk zaten dedik ya sporcudur onun gereği olarak yapar diye.
    ama bi de şöyle bi muamma var, fitness vücudun esnekliğini azaltan bi spordur.Bu nedenle dövüş sporlarıyla ilgilenenler genelde tam manasıyla fitness yapmaz hatta çoğu hiç yapmaz. Genelde power yüklemesi yapan harekelerle uğraşır
    ···
   tümünü göster