mal gibi fitness yapıyosunuz

yaa o kaç basıyorum olayı daşak muhabbeti kanka bebe taşak geçmiş ben de taşağa taşakla karşılık verdim :D

işte ben de ondan bahsediyorum, daha kemikler gelişmemişken yüzme, futbol,basketbol vs. gibi sporlar varken gidip fitness yapmak çok kötü etkiliyor birçok olaya şahit oldum ben bu konuda.
O yarışmalara katılıp Türkiyeden de birinci olan adamlar var tabiiki hem de görsen dudağın uçuklar ama onların hormonal düzeyi ve vücut gelişimi çok fazla elverişli bu olaya. vücut tipleri elverişli.O her insana nsaip olmuyo.
Ben açıkcası spor salonlarındaki hocalara falan fazla güvenmiyorum çoğu gelenlere para kaynağı gözüyle baktığı için basmakalıp programlarla insanların umutlarıyla oynuyo, niye gelişmedim deyince de sana türlü türlü bahaneler uydurur yok efendim uyku yok besin yok hareketleri doğru yapmıyon vs.
biraz umut tüccarlığı