-
1.
0haklıyım tabi kilo almak için yağ dokularını esnetmek gerek bunun için de egzersiz gerek. ayrıca besin değerlerine bakarsan tahinden daha fazla kalori içeren başka bir besin yok pekmezle birlikte bide ekmek banarsan her gün 1 kaseye hayvan gibi kilo alırsın.