-
1.
0Ne için pampa ?
-
-
1.
0spor için.2 haftadır evde 7 kg dambılla bi gün arayla full body yapıyorum plank leg raise vb egzersizleriyle karın. dambıllarlada diğer bölgeleri çalışıyorum
-
2.
0iyi kilo aldırıyomu
-
3.
0panpa anlam vermediğim şekilde 2 haftada 1 kilo almam gerekirken 5 kilo aldım bende anlamadım ama fena aldırıyor
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.