-
1.
0105 kiloyum sana önerim günde 6 öğün ye hep yağlı ye geceleri ye erimesi zor olr
Günde 1 kere sıç
Odandan vb cıktıgında dolaba yönel
Çikolata ye
Günde en az 2 paket cips ye -
-
1.
+3bu adami dinleme panpa
-
2.
0Bunu harbi dinleme amk ölürsün genç yaşta
-
1.