-
1.
0Ben sabah kahvaltisi yapmayan biriyim, ona ragmen dogal duzenli beslenmeyle 2 ay icinde 6 kilo aldim, aksam saat 7 den sonra kesinlikle birsey yeme, asitli iciceklerden uzak dur, yoksa gogus yaglanmasindan tut bel yaglanmasina kadar gider, sporlada kurtaramazsin, gunde 1 saat spor en idealidir, sen gunde bir saat spor yapsan aldigin dogal olmayan karbonhidratlarin sadece %20 sini yakarsin, buda demek oluyorki, sadece kollarin ve omuzlarin hacimlenir, bel bolgesi, gogus ve karin bolgesinden kurtulamazsin
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.