hayal kurmayı engellemek telkinle başarılabilir panpa . mesela köpek gibi aşık olduğun bi kız var diyelim.. karşılık yok 4-5 defa red yemişin. hala onu düşünüyon mal gibi demii. işte bu anda kendimize telkin veriyoruz."hayır" "düşünme onu" "unut" gibisinden çümleleri her o aklımıza geldiğinde sayıklıyoruz. eeeeeee otobüste okuldada mı sayıklıyacağız diceksin. çaktırmadan yapıcaksın mecbur.bir süre sonra bunlarda kesmez ve o her aklına geldiğinde küfür etmeye başlamalısın ve ingilizce küfürler bu konuda çokiyidir . türkçe küfürlerimizi ingilizce yapıp kız her aklımızda canlandığında ona sayıyoruz panpa.
ikinci aşama içki içerek kendimize telkin verme bu da basit bişe zaten