evet arkadaslar gelistiremezsiniz burada 2 ay once yerde sabit sinav pozisyonunda durarak kas cikaeticakmissiniz ben anca buna kusura bakmayin da gotumle gulerim kollariniz yada diger bolgeler yeteri kadar gelistiginde daha ilerlemez

gelistiremezsiniz kardesim yok oyle bir yok eger ilgi gelirse kolay yoldan kas elde etmenin niceliklerini paylasirim

benim kol ayri fotosu resim degigib cikmis (bkz: yeah tumblrr kollarr)