/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    2 kg muscle fusion whey protein 180 tl aldığın marka ve her porsiyondaki değere göre değişir pampa bende para boldersen universal , ultimate veya iron farm öneririm ama muscle fusion da güzeldir Hard line alma yeter
    ···
    1. 1.
      0
      Para çok yok normal orta halli alcam panpa. işe kilo alarak baslıcam
      ···
      1. 1.
        0
        Pampa Salon Sporunda yeniysen protein tozu önermem zayıf bir vicudun varsa gainer almanı tercih ederim ben iriyim pampa dersen koy züte onuda alma antrenmanların 45 dk sürecek antrenmandan sonra 30 dk içerisinde protein ihtiyacın doğuyor bunu en basidinden sote veya haşlanmış tavuk göğüsü uğraşamam dersende yağı süzülmüş ton balığı işini rahat görür protein ihtiyacını rahat karşılar belli bir süre sonra kullanman daha doğru olur istersen kür yapabilirsin en basidi büyümek hacim kazanmak için ( Creatine , BCAA , Glutamine , Balık yağı ) hepsi toplam 220 tl tutuyor proteine 180 tl verip faydasını görmemekten daha mantıklı *
        ···
      2. 2.
        0
        Panpa pm bak
        ···
   tümünü göster