/i/Tespit

  1. 1.
    0
    fitnessa gitmeden evde mekik şınav çekerek ve yemeklerden kısarak 99 kilodan 85 kiloya düştüm. 75 olmayı hedefliyorum boyum 1.80 boya göre zayıflamak önemli. fitnessa gitmeyi düşünmüyorum ama vücut daha kolay gelişebilir.
    ···
   tümünü göster