1. 51.
    0
    Adam gibi beslenirsen istediğin kiloyu alırsın tecrubeliyim bu konuda. 2-3 ay kadar bir sürede 12 kilo aldım ben. Yok öyle onu ye yok bundan kesin yiyeceksin yok bunu yemezsen olmaz o işi geçin amk dogrudur tavuk ve Makarna ise yarar ama fazla abartmaya gerek yok kilo almak isteyen adam günde 5 öğün azar azar beslenecek birader gidip günde 2 öğün yemek yiyip yiaaa ben kilo alamıyorum diyen huur çocukları varsa boşuna ağlamasın amk.
    ···
   tümünü göster