-
476.
0Salona gitmeden 1 yilda yapacağını 3 yilda yaparsin yalann salona gidin
-
-
1.
015 hafta dene. eğer 1 yılda yapacağın kadar kas çıkmazsa evine ben salon kuracağım.
-
2.
0Kardesim salondaki ortam daha iyi + yedigin yemeklere gıdalara dikkat etmezsen bişey olmaz
-
-
1.
0beslenme programı bunda da geçerli kardeşim. ortam kendinle alakalı bişey. istediğin zaman yapamayacağın şey yok.
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!