ilk önce kas çıkmasını istediğimiz yere hamur kıvamında karıştırdığımız sulu proten tozumuzu sürüyoruz. Ardından 1 kilo 750 gram çiğ ıspanağın yanında 2 tane köy yumurtası beyazı içiyoruz. Ardından yatıyoruz ve protein tozlu yerlerimizden kas çıkmış olduğunu görüyoruz. Ve hastanede karaciğer iflasından ölüyoruz.
Arkadaşlar bu yazı inci sözlük te neredeyse bulunamayan kamu spotlarından biridir. Protein tozu intihardır. intihar etmek öldürür.